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打鼾对健康有什么影响？

作者：发布时间：2021-12-28 16:33 点击量：774 健康科普

睡眠呼吸暂停综合征是指在晚间7小时睡眠中，反复发作呼吸暂停30次以上或每小时睡眠中的睡眠呼吸暂停和低通气次数超过5次以上。

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睡眠呼吸暂停综合征是指在晚间7小时睡眠中，反复发作呼吸暂停30次以上或每小时睡眠中的睡眠呼吸暂停和低通气次数超过5次以上。

睡眠呼吸暂停综合征的临床表现多种多样，但大多数患者的表现具有以下共同特点：①响亮而不均匀的打鼾声；②睡眠过程中出现呼吸停止现象；③睡眠时异常动作；④白天嗜睡，看电视、开会、坐车、听课时不可抑制的睡眠；⑤白天疲乏无力，头脑昏昏沉沉；⑥肥胖；⑦晨起口千，头痛、头晕；⑧记忆力减退，反应迟钝，学习成绩下降，个性改变；⑨男性性功能减退；⑩夜间遗尿。

2.打鼾及睡眠呼吸暂停综合征对健康的影响如何？

据统计老年人中52%的人有打鼾史，就在这众多打鼾者当中，有相当一部分人的打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的临床表现之一，或者有可能发展为这一疾病。

睡眠呼吸暂停综合征有些人可能未听说过，或了解不深刻，其实，我们日常生活中的许多问题都与这个疾病有关，但通常人们并不知晓。例如许多人整日困倦乏力，工作效率或学习成绩下降，其原因之一就可能是睡眠呼吸暂停综合征造成的夜间睡眠不好，曾有许多报道司机在开车时打瞌睡造成交通事故，肇事后在医院做睡眠监测发现，均患有严重的睡眠呼吸暂停综合征。

睡眠时频发的呼吸暂停还是高血压、肺心病、夜间心律失常或心绞痛的病因之一。还有一些病征也与睡眠呼吸暂停综合征有关，如细胞增多症，认知障碍及心理障碍等，可以说睡眠呼吸暂停综合征对病人的个人生活、家庭生活和社会生产都有着很大影响。

随着经济技术的发展，人类的生活方式已有了很大的变化，医学模式也从生物医学向社会医学模式转变。与此同时，睡眠医学也有了较大发展，20世纪70年代中期以后，生理记录仪的发明促进了人们对睡眠呼吸暂停综合征的认识，揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。认识到睡眠打鼾不仅是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的主要标志，可以影响患者的呼吸功能，而且与高血压及心脑血压疾病的发生密切相关，打鼾不再被当作是一种正常的生理现象，越来越多深受困扰的病人也逐渐认识了打鼾的危害。

有研究表明，中老年人中习惯性打鼾者较非打鼾者高血压患病率增高2倍，又有研究认为，老年人听力下降也与长期打鼾有关。还有调査发现，打鼾及呼吸暂停的司机车祸的发生率比其他人要高5倍。

相对于单纯性鼾征，阻塞型睡眠呼吸暂停综合征对健康和睡眠的影响更为突出。几乎每个阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的患者都有睡眠打鼾史。国内曾报道100例阻塞型睡眠呼吸暂停综合征病人中，100%都有睡眠时习惯性打鼾史，而几乎每5个打鼾的患者中即有1个符合阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的诊断，可见打鼾与阻塞型睡眠呼吸軻停综合征之间存在密切联系。典型的阻塞型睡眠呼吸暂停综合征病人的病史：先是劳累或酒后睡眠时偶尔打鼾，侧卧位即减轻；以后逐渐发展到几乎每夜睡觉时都鼾声如雷，受体位变化的影响不大；再往后发展，鼾声出现高低不均，伴有间歇，表明已经出现睡眠呼吸暂停；数年后，病性逐渐发展到整个睡眠过程中皆有呼吸暂停发生。出现白天嗜睡、记忆力下降等典型症状，严重者出现高血压、呼吸衰竭、心律失常、心脏增大、心力衰竭、脑血管疾病等并发症，甚至于睡眠时发生猝死。

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