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早期乳腺癌怎么预防?

作者: 发布时间:2023-04-04 15:49 点击量:1091  健康科普

在乳腺门诊,医生了解了病史后,首先会进行体检,检查双侧乳腺;还会结合影像学检查,包括乳腺X线摄影(乳腺钼靶照相)、彩超,必要时还可进行乳腺磁共振检查(MRI)。

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  早期乳腺癌怎么预防?


  目前,尚无确切的方法预防乳腺癌,从临床观察及流行病学来看,其预防措施可以考虑从以下几点着手。


  1.每月一次乳房自检


  每月一次乳房自检是必须的。检查乳房的最佳时间是:每月月经刚结束时,因为来月经之前的乳房比较肿胀和脆弱,而到了月经结束时乳腺变软,易于摸到肿物。


  乳房自检方法:以左手检查右侧乳房,右手检查左侧乳房。先用中间的三个手指环绕乳房画圈,然后从上而下按压检查乳房,接着从乳头向外呈放射状地按压。要注意在这个过程中,手指始终不离乳房,以保证不会遗漏乳房的任何一个地方。


  2.用专业影像设备来筛查乳腺癌


  乳腺癌发现越早,治疗效果越好。所以应该每年到体检中心,做1次乳腺专科检查,这是非常有必要的。建议25岁以上的女性定期做乳腺检查,35岁以上每年1次B超,40岁以上每1~2年进行1次钼靶检查。


  此外,平时要注意养成良好的生活方式,戒烟限酒,调整好生活节奏,保持心情舒畅,坚持锻炼身体。避免容易引发乳腺癌的因素,如积极治疗乳腺疾病,不乱用外源性雌激素,尽量母乳喂养等。


  体检注意事项:


  1、体检前一天请您清淡饮食,勿饮酒、勿劳累。体检当天请空腹,禁食。


  2、体检前一天要注意休息,晚上8点后不再进食。避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果。


  3、例假期间不宜做妇科、尿液检查。


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