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孕妇偏食对胎儿有影响吗?

作者: 发布时间:2023-05-18 15:11 点击量:872  健康科普

一些孕妇在孕前就为了保持体形而很少摄入主食,她们认为主食是体形发胖的主要原因,其实主食为人们带来孕期需要的大部分能量和B族维生素、膳食纤维等,放弃主食将使母体严重缺乏能量使胎儿停止发育。


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        对,特别偏食的话,就是主要是涉及到我们一些矿物质,维生素由于缺乏,这时候的话怎么办?


        像解救我们的早妊娠反应一样,第一,孕妇我们一定要有坚强的意志,现在一定要多想我的小孩,相当一个暗示,我的小孩是需要种类越多(越好),强迫自己,并且不喜欢吃这个东西,没关系,你把它吃成,比如说拌点调料,拌成你想吃的味道,比如说这个东西本来是吃甜味的,把它变成咸味,像我们四川人吃一点点辣椒也没关系,因为她已经,她的那个就是口味了,以及她的消化道,已经适应这个消化辣的东西问题不大。


        所以我说偏食的东西,我们要尽量的纠正,纠正不了的时候,我实在怎么也纠正不了,那在万不得已的时候,实在纠正不了的话,我们给你对一些矿物质,一定要单独补充一些,不然的话,你就容易出现营养不均衡,那么对胎儿肯定是有比较大的影响,这种影响并且还可以代代遗传。


        一些孕妇在孕前就为了保持体形而很少摄入主食,她们认为主食是体形发胖的主要原因,其实主食为人们带来孕期需要的大部分能量和B族维生素、膳食纤维等,放弃主食将使母体严重缺乏能量使胎儿停止发育。


        也有些孕妇为了保障孩子的营养而拼命摄入大量的动物性食物,每天每餐都有超量的鸡鸭鱼肉,同时炒菜用很多油脂,这将大大超过身体的需要而存积为脂肪,结果孕妇体重猛长,孩子却营养不良


        也有孕妇日日与蔬菜水果为伴,不吃其它食物,结果热能和蛋白质入量均缺乏,胎儿生长缓慢。


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